Open Hotel

Days 2026

Open Hotel Days 2026

Welcome to the Hood

Unser Motto lautet living like a local – und das im farbenfrohen Industrial Style im angesagtesten Stadtteil Hamburg-Winterhude. Tür zu und du genießt die Ruhe deines cozy, durchdachten & digitalisierten Apartments. Tür auf & du bewohnst ein Zuhause, das mehr bietet als so manches luxuriöse Eigenheim –Apartments mit viel drum herum halt.

Was dich erwartet

Du bist voller Energie, liebst es, dich so richtig auszupowern und hast Lust auf eine sporty Challenge? Dann komm am Open Hotel Day, den 7. Februar 2026 zu uns ins Hood House Hamburg. Hier erwarten dich unter anderem gleich zwei Trainings, zwischen denen du dich entscheiden kannst. Einfach für deinen favorite Kurs anmelden und losstarten!

Was dich erwartet

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Choose your Training

Spartan – Kraft. Ausdauer. Teamgeist:

Im Spartan-Kurs erwartet dich eine dynamische Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining, die deinen gesamten Körper fordert. Das abwechslungsreiche Zirkeltraining arbeitet mit Intervallen von 30–60 Sekunden Belastung und 10–20 Sekunden Pause.

Perfekt, um dich auszupowern und gleichzeitig deine Technik zu verbessern.

Der Fokus liegt auf Spaß, Motivation und dem gemeinsamen Durchziehen. Ein erfahrener Personal Trainer begleitet dich durch jede Einheit, sorgt für die richtige Ausführung und pusht dich, dein persönliches Maximum zu erreichen.
Spartan ist für alle geeignet, die Kraft aufbauen, ihre Ausdauer steigern und in der Gruppe alles geben wollen.

Everything at a Glance:

7. Februar 2026

13 – 14 Uhr

Poßmoorweg 6, 22301 Hamburg

Hybrid – Funktionelle Kraft trifft High-Intensity-Cardio:

Der Hybrid-Kurs verbindet gezieltes funktionelles Krafttraining mit intensivem Ausdauertraining. Kraftübungen wie Lunges mit der Langhantel, Kettlebell Push-Ups und weitere funktionelle Bewegungen werden in Intervallen mit Laufen, Rudern oder schnellen Bike-Sprints kombiniert.

Dieses Training fordert Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Ausdauer gleichermaßen – ideal für alle, die ihre Fitness auf ein neues Level bringen wollen. Durch die abwechslungsreiche Kombination aus Strength und Conditioning bleibt jede Einheit spannend und extrem effektiv.

Ob du deine Performance steigern oder einfach ein intensives, motivierendes Training suchst – Hybrid ist die perfekte Mischung aus Power und Tempo.

Everything at a Glance:

7. Februar 2026

13 – 14 Uhr

Poßmoorweg 6, 22301 Hamburg

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Bitte beachte, dass wir dir leider keine Umkleiden und Duschen zur Verfügung stellen können.